ПЕРВАЯ
ТРЕНИРОВКАБЕСПЛАТНО
О КЛУБЕ

Клуб единоборств «RatmiR»  создан в целях развития и воспитания учеников в лучших традициях боевого искусства, а также для привлечения населения к здоровому образу жизни. Самое название «RatmiR» расшифровывается как ратник мира или защитник мира. В наш клуб принимаются все желающие, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовленности. Занятия в клубе дают возможность улучшить физическое состояние, укрепить своё здоровье и научиться управлять своим телом. Опытные инструкторы подбирают к каждому занимающемуся индивидуальный подход.

Занятия в клубе проходят по двум дисциплинам: Таэквон-до ITF и Кикбоксингу в разделах семи и лайт контакт. Качество и уровень нашего обучения подтверждается огромным количеством побед наших учеников на соревнованиях всех уровней.

Вас ждут персональные тренировки (индивидуальный подход), аттестации (сдача на пояса с выдачей сертификата международного образца), соревнования (возможность проявить свои навыки на соревнованиях разного уровня), ежегодные спортивные лагеря (выезды в Крым, Подмосковье, Европу), семинары (углубленное изучение учебно-спортивной методики), показательные выступления (участие в показательных выступлениях).

Ведётся набор в группы

Общее количество обучающихся более
200 человек

Среди них чемпионы Москвы,
неоднократные призеры чемпионатов России и победители международных турниров.


Основными
целями клуба являются:
  1. Воспитание духовно-нравственного аспекта у детей и подростков через занятия спортом.
  2. Развитие физических качеств и духовного сознания у молодёжи.
  3. Подготовка спортсменов для выступления на соревнованиях различного уровня, для участия в показательных выступлениях, для дальнейшей инструкторской работы и т.д.
Направление
Спортивные поединки по кикбоксингу последнее время приобрели большую популярность в обществе, получили широкое распространение и признание как вид спорта, входящий в Государственный реестр России, с присвоением спортивных разрядов и званий. На первоначальном этапе тренировочный процесс состоит из основных передвижений и ударов кикбоксинга, общефизической подготовки, растяжки, акробатики, игровых тренировок.
Таеквон-до — способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Смысловое значение «таеквон-до» складывается из трёх слов: «тае» — подразумевает собой нанесение ударов ногой в прыжке, «квон» — наносящий удар кулак, «до» — путь
Главная особенность Таеквон-До заключается в том, что оно подходит для людей самого разного возраста, способностей, интересов.
Семи контакт

Поединок по семи-контакту (ограниченному контакту) в кикбоксинге проводится в легком контакте с остановками после каждого точного попадания для начисления очков. Это техника одного удара, так как, согласно правил соревнований по кикбоксингу в семи контакте, защитывается только первый, достигший цели удар. Соперники стараются переиграть друг друга за счет превосходства в скорости, технике, тактике. Побеждает тот, кто набирает наибольшее количество очков.

В технике семи-контакта в основном применяют фехтующую технику ног, технику преследования передней ногой, подсечки и одиночные удары руками. Поединок проходит на дальней дистанции, так как кикбоксеры заинтересованы в наборе максимального количества очков с минимальными потерями. Эта дисциплина не ограничена в освоении возрастом и полом занимающихся, так как она абсолютно безопасна из-за отсутствия полного контакта, надежности защитных средств. Это наиболее доступная дисциплина кикбоксинга.

Лайт контакт

Поединки по лайт-контакту в кикбоксинге (легкому контакту) проводятся в легком контакте без остановки времени для начисления очков. Это техника серийный ударов ногами и руками с высокой плотностью боя (сходство с ТАЕКВОН-ДО ИТФ). Согласно правил соревнований, засчитываются все удары, достигшие цели. Побеждает тот, кто набирает наибольшее количество очков.

В технике лайт-контакта используют фехтующую технику ног, технику преследования передней ногой, серийную работу ногами и руками на всех боевых дистанциях. Высокие требования к физической подготовке спортсмена (быстроте, выносливости, ловкости), боксерской подготовке ограничивают круг занимающихся этой дисциплиной.

ТРЕНЕРЫ
СитковАлексей
Владимирович

Старший тренер-преподаватель

Квалификация:
Мастер боевых искусств
Стаж преподавательской
деятельности:с 2008 года
АгаевТехран
Нофал оглы

Директор

Квалификация:
Мастер боевых искусств
Стаж
преподавательской
деятельности:с 2007 года
Вы можете подписаться на рассылку новостей
НОВОСТИ
Результаты Чемпионат Москвы по таэквон-до 2017 На пройденном Чемпионате Москвы по таэквон-до ITF среди юниоров 14-15 лет весовой категории до 51 кг наши спортсмены показали высокое мастерство и заслуженно стали лучшими на этом турнире.
Гаджиев Мурад занял первое место и тем самым выполнил разряд Кандидата в мастера спорта, с чем мы его поздравляем и желаем дальнейших успехов!
Степанов Тимофей занял второе место и будет представлять Сборную Москвы, а так же свой родной клуб "Ратмир" на Чемпионате России по таэквон-до с 22 по 25 февраля 2017 г. Желаем ему уверенности в своих силах и новых побед!  
Первенство ЮАО г. Москвы по тхэквон-до 25 сентября 2016 г. прошел первый турнир в этом учебном году - Первенство ЮАО г. Москвы по тхэквон-до. От нашего клуба принимало участие свыше 50 человек от 8 до 17 лет. Ребята показали свое мастерство и высокую самоотдачу на этом турнире, итоги которого следующие:  14 первых мест, 6 вторых мест и 17 третьих мест. Поздравляем призеров и победителей!

КОНТАКТЫ
+7(910) 003-24-04
+7(926) 554-57-64
Москва,
ул. Кировоградская
дом 21 к.1 с.2

ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж от Москомспорта, пешком от метро "ул. Академика Янгеля" 650 метров или на автобусе до остановки "Колледж".