Гимнастика – это спорт и контроль над телом.
Занятия спортивной гимнастикой развивают силу и гибкость. Это помогает детям вырасти уверенными в себе и психологически устойчивыми. Кроме того, гимнастика побуждает детей ставить цели и соблюдать дисциплину для их достижения. Она помогает как малышам, так и детям школьного возраста преодолеть страх высоты, и, наконец, улучшает развитие моторики и ускоряет обучение.
Гимнастика также имеет нефизические преимущества ‒ помогает детям в общении и даже в других видах спорта. Многие из лучших спортсменов мира начинали именно со спортивной гимнастики.